今週のお題「眠れないときにすること」 こんにちは。 次の日休みなら、寝なくてもどうってことないですが、朝4時半に起きなきゃいけないのに、眠れないときが辛いです。 あの焦りってないですね。 もう秒で寝たいのに、次の朝早いのに、なんで？なんで眠れな…